18 april 2013

Gepaneerde kipfilet

4 personen    20 min
door Alyt

  • 500 gr kipfilet, in grote stukken gesneden
  • 3 el bloem
  • 2 eieren
  • 6 el paneermeel
  • 3 el olijfolie
Dep de stukken kipfilet droog met keukenpapier.
Strooi de bloem op een bord. Klop in een ander (diep) bord de eieren met 3 el water los en roer het paneermeel erdoor. Breng het vrij dikke beslag op smaak met zout en peper.
Verhit de olie in een koekenpan. Haal de stukken kipfilet een voor een door de bloem en dan door het beslag. Leg het vlees direct in de pan en bak het op matig vuur in 10 – 12 minuten goudbruin en gaar.
Door het beslag blijft de kip lekker mals.

Geen opmerkingen: